总是被说想太多？ 「爱操烦」的人，其实智商高又有创意！多做一件事摆脱穷担心
爱操烦是种「天赋」
「她没有回我的LINE，是不是讨厌我？」
「我有事情想找前辈商量，但是他似乎很忙，这么做可能会造成他的困扰。」
「既然坐上这个位子，就必须不靠任何人做出成果。」
「如果我这辈子就这样孑然一身该怎么办……」
「我几乎没有存款，老了以后该怎么办？」
人只要活着，就无法摆脱这些烦恼吧？
人类是懂得思考的生物，所以会怀揣着许多的不安。正因为如此，才会担心各式各样的事情。我认为这是极为正常的现象。然而，就如同我在「前言」也提过的，爱操烦其实是一种「天赋」。
我认识许多和你有着相同天赋的人。他们都是一般人口中的「成功人士」。举例来说，英特尔的首任执行长安迪．葛洛夫（Andrew Grove），就把「惟偏执狂（原文是paranoid，在医学中是一种具有极度焦虑及恐惧特性的思考方式）得以幸存」当成他的座右铭。
某国最大系统整合顾问公司大冢商会的创办人大冢实先生也说：「经营，需要近乎病态的担心。」就连被称为经营之神的松下电器创办人松下幸之助先生也说过：「担心，就是社长的工作。」
又或者我的一位朋友，在2016年44月退休的前巨人队棒球选手铃木尚广先生，他在长达20年的职业生涯中，累计228次盗垒成功，在历代200盗以上的选手中，创下成功率第一的纪录（8成29）。而他也是一名非常爱操烦的人。
铃木先生基本上都在比赛尾端的第8或第9局上场，在左右胜负的关键时刻代跑。他为了让自己的代跑能够为球队建功，在比赛开始前7个小时就进入球场，进行伸展等暖身运动，调整身体状况，为正式上场做足准备。铃木先生肩负「利用机会有限的代跑取得胜利」的使命，所以每次都为了在正式站上球场的几分钟当中，将自己的能力发挥到最高，而花上多达7个小时的时间准备。
再把眼光转向演艺圈，据说著名某国歌舞团体放浪兄弟的团长HIRO也是非常容易紧张焦虑的人。他将自己的人生哲学，写成一本名为《胆小鬼》的著作，并在书中分析，多亏爱操烦的个性，自己才有今日的成就。他提到，「正因为爱操烦所以才认真努力、谨慎小心。这才是本来的我。」，承认与粗旷外表完全相反的个性，才是自己成功的秘诀。
这些取得伟大成功，达成自己人生目标的人，无疑地全都「爱操烦」。
明天说不定达不到业绩。说不定无法留下好成绩。说不定无法上台。说不定会丢了工作。
爱操烦的他们，或许正因为怀着这些不安，才会小心谨慎地采取能够带来成功的行动，借此往前迈进。
如果只顾着「谨慎小心」，可能会变得太过瞻前顾后而难以往前进；但若是只顾着「向前冲」，又很有可能因为准备不足而被卷入麻烦。为了实现自己的人生目标，「小心谨慎」与「往前迈进」的能力必须两者兼具。
和成功人士一样爱操烦的你，原本就具备成功需要的「小心谨慎的能力」与「往前迈进的能力」。只不过，爱操烦的人过度谨慎的倾向较明显，因此即使具备「往前迈进的能力」，也总是跨不出那一步。爱操烦的人需要一点小诀窍，才能将「往前迈进的能力」发挥出来。
爱操烦的人智商高、有创意
爱操烦的人之所以拥有高感度的不安感应器，或许可说是因为智商高的关系。
法国的儿童精神科医师奥力维耶．雷沃尔（Olivier Revol）发现，智商高的孩子与其他孩子相比，易焦虑的比例较高。雷沃尔表示，智商高的孩子在婴儿时期较早学会语言，成长之后就会开始对周遭的人、事、物、生活，以及自己本身提出许多问题。
他们或许因为智商高，拥有出色的注意力与分析能力，所以能比其他孩子留意到更多的事情。他们不由得在意「这是什么？」「这个如果就这样摆着不管，之后会发生什么事？」他们正因为拥有优秀的智力，所以才会产生疑问，感到不安。
观察力敏锐是头脑好的证据。所以爱操烦就相当于聪明。
接下来再为大家介绍一则与爱操烦的人有关的资料—爱操烦的人，很有可能是创意十足的天才。这则资料相当耐人寻味。
英国神经生物学家，同时也是人格障碍专家亚当．帕金斯（Adam Perkins）先生认为，不安与创造力密切相关。他表示：「人在思考负面事情的时候，掌管意识知觉的内侧前额叶皮质将对威胁产生高度反应，容易使人陷入恐慌。杏仁体的基底外侧核所处理的负面资讯，将多过于当时亲身感受到的威胁。换句话说，精神官能症的倾向若极度升高，想象力会变得更丰富，对威胁的处理能力也将提升。」
这段话显示：爱操烦的人对不安容易有强烈感受。正因为如此，他们具备丰富的想象力与处理能力，以便拂拭强烈的不安。
我们人类一直以来都因为不安才有办法往前迈进。人类为了活下去而改善农耕技术与医术，为了确保安心与安全而发展产业。不安当中，隐藏了创造力的泉源。反过来说，人类如果过得幸福，没有不安的感受，想必就不会有创造，也不会有发展。既然如此，从微不足道的小事当中也会强烈感受到不安的人，或许就能因为爱操烦，而拥有创造出安心与富足的未来的莫大可能性。
你是穷担心，还是对事留心？
有些人就是能够未雨绸缪进行准备，往富足的未来跨出第一步。这样的行为如果要用一个词来形容，或许就是留心吧。 「留心」指的是连细节的部分也注意，并在事前采取对策，以免造成自己或他人的不快。
举例来说，假设道路前方有一颗落下的石头。而发现这点，并基于「石头如果就这样摆着不管，或许会造成事故。不过如果现在捡起来，就不会有人受伤，可以放下心来」的想法捡起石头，就是未雨绸缪的「留心」。
至于「担心」，则是在意事物日后的变化，内心因此烦恼。所以担心只是在心里烦恼不安，并没有采取对策。如果以前面提到的路上石头为例，光顾着烦恼「那颗石头可能会让自己或别人受伤」，并因此而焦虑不安，但却没有把石头捡起来的意思，就是「担心」。
「留心」与「担心」。两者的差别就在于有没有针对不安采取行动。换句话说，就是有没有为了消除不安而跨出适当的一步。
对于能够「留心」的某A而言，发现石头这个不安要素，相当于取得事先采取对策的机会，让他掌握了一个消除不安，换取安心的契机。然而对于只懂得「担心」的某B来说，察觉石头这个不安要素，只代表发现烦恼的根源。其实某B只要跨出一步捡起石头，就能消除不安，但他却因为跨不出去，而一直被困在同样的问题里，导致不安永远无法消除。他因为裹足不前，所以永远都只能「担心」。
爱操烦的人对风险相当敏锐，远比乐观的人更能即早发现路上的石头。但即使都具备爱操烦的特质，也有在发现风险之后能够「留心」而往前跨出一步的人，以及裹足不前永远只懂得「担心」的人。被称为「成功者」的，当然就是前者。他们能够尽早开始「留心」，为消除不安跨出适当的一步。再强调一次，明明发现石头，却裹足不前的人，将会因为被「担心」困住所苦。
