你不需要和每个人都很好…交友「重质不重量」，具体该怎么做？
比起和100人见1面不如和10人见10面
「『人，书，旅行』—这是人类变聪明的三个必要条件。不断接触人群，阅读大量书籍，多旅行，可以使人生变得更丰富。宝贵的财富，应该优先使用在这些地方。」Lifenet生命保险公司社长出口治明先生曾经在接受《NIKKEI STYLE》的采访时说过以上这段话。
我也深有同感。三者中尤其是「接触人群」，更是重要。不过，不少商务人士对这方面似乎都不太擅长。
接触人群，建立关系，从对方身上获得成长，同时自己也有所付出，彼此都有所收获，一同达到自我成长。拥有这样的「伙伴」，可以让自我成长的速度变得突飞猛进。如果只是自己一个人关在房间里，就算拼命地不断反复输入和输出，成长也是有限的。
透过接触人群，很多时候也可以轻易地找到解释自己的烦恼和课题的答案。 「接触人群」可以说是加速自我成长的动力，同时也是最强大的输入法。不过，只是见一次面是不够的。必须透过不断的交流，加深彼此之间的关系。因此，以下我就为各位介绍7个接触人群时必须随时放在心上的「交流技巧」。
（1）不停地见面
虽说是「接触人群」，但如果只是和1百个人各见一次面，也不会有任何自我成长。因为只见一次面，彼此之间的关系不可能深入。心理学上有个说法叫作「单纯曝光效果」（mere exposure effect），意思是「和某人愈常见面，彼此关系愈亲密」。假设有时间和1百个人各见一次面，不如和10个人各见10次面。
（2）当场敲定下次见面的时间
在交流会等场合上，经常可以听到「我们改天再联络吧」的对话。但是却没有人会尝试去实现它，大家几乎都是说过就算了。难得的「美好相遇」，如果没有「第2次见面」，意义等同于不曾相遇。我只要遇到感兴趣的人，一定会当场和对方约定好下次的见面。如果没有机会单独见面，我也会邀请对方来参加我举办的会议。各位如果遇到感兴趣的人，就当场和对方敲定下一次的见面吧。
（3）做出付出
在一些水准比较低的交流会上，经常会遇到一些把「拜托」、「麻烦你」挂在嘴边，只会提出要求，自己什么都不做的「专会利用他人的人」。
只考虑到自己的收获的人，肯定会被大家讨厌。所以，各位在面对他人时，一定要先想到「付出」，而不是「收获」。并不是要你付出金钱或东西，而是付出你的情报和知识。在自己能力范围内做出协助与贡献。能够做到「付出」的人，会得到大家的好感，和同样拥有贡献精神的人建立起关系。
（4）不需要和每个人关系都很好
和他人交流时最好避免的一种情况是，想和每个人交情都很好。就像儿歌〈友达100人できるかな〉（能交到1百个朋友吗）所代表的意义一样，某国的教育一直以来都主张「要和很多人、所有人关系都很好」。但这是不可能的。
人类的时间有限，与其投入大量的时间试图和自己个性不合的人关系变好，不如多多和「自己想亲近、感觉合得来」的人见面、相处。所以，面对不来电的人的邀约，或是没兴趣的聚餐，最好当场婉拒。 「专会利用他人的人」的邀约，更是要断然拒绝。否则所有时间和精力都会被占据，什么都不剩。
（5）一对一见面相处
一对一见面可以加深彼此之间的关系。比起透过聚会的方式见10次面，不如以一对一的方式见一次面，双方好好地交谈。聚会场合可以当成「关系变好」的第一步，不过，大家一起聊天，话题很容易就会偏离自己「真正想说的话」。以「加深」人际关系的目的来看，还是需要一对一单独相处，而不是大家一起聚会。
（6）保持往来
有时候在1年以上的往来当中，会发现对方是自己人生中的重要关键人物。即便2、3次的见面，都很难深入了解对方。只有透过保持往来，才有办法为彼此带来正面的影响。
（7）找到可以一起成长的伙伴
中途遭遇挫折的人，或是无法持之以恒的人，都有一个共同点，就是「习惯自己一个人努力」。 3年，或是10年的时间，一直独自一个人努力。从脑内物质的运作方式来看，这几乎是不可能的事。
成功达到重大目标的人，也有一个共通点。那就是他们都拥有「一起成长的伙伴」。如果没有彼此支持、互相协助的伙伴，不可能一直维持干劲、一直努力不放弃。 「接触人群」的目的，就是为了找到可以一起成长的伙伴。
出席可以遇见和自己合得来的人的场合
「接触人群」的秘诀之一是，找到一直保持往来，拥有同样价值观，可以一同成长的伙伴之后，就能获得突飞猛进的成长。这一点在上一节已经做了说明。但是，大家应该都想知道，要上哪儿才会遇见这样的人呢？
如果每天只是往来家里和公司，一定不可能扩展公司和工作关系以外的交友圈。你必须踏出人际关系的舒适圈，去和未曾见过面的人相遇才行。说到认识陌生人，大家第一个想到的都是「异业交流联谊」或「宴会派对」。我自己也参加过许多交流联谊会和宴会派对，其中的变数非常大。除非态度相当积极，例如主动搭话、提出邀约等，否则不可能会有相遇的机会。
我建议各位可以加入「社团」。所谓的「社团」，指的是例如上班族读书会、兴趣同好会、运动同好会、线上沙龙等。文化中心和料理教室之类的才艺，也算包含在内。社团的优点在于，由于「目标明确」，所以「大家都是拥有相同方向的人」。换句话说，有很大的机会可以遇见和自己相近的人，或是合得来的人。除此之外，大部分的社团都会定期聚会或开会，所以一定可以有实际的「保持见面」和「保持往来」。彼此之间的关系自然会愈来愈深入。
如果不想选错社团，不妨先针对主办人进行调查和了解，或是直接参加一次看看。假使觉得主办人的人品值得尊敬，和对方相处起来「很开心」，加入之后应该也会很开心。网络上可以找到非常多各式各样的社团。脸书的动态消息每天也会有很多社团所举办的活动讯息。如果其中有感兴趣的，不妨鼓起勇气去参加看看。多多拓展「工作关系」和「学生时代的朋友」以外的人际关系。
