穿上不适合的衣服，就是在伤害自己！形象管理专家教你：打造没有「废物」的完美衣柜
每当重要场合，例如要上台简报、出席重要会议或约会聚餐，「我该穿什么」这个担忧就会不时萦绕在你的心头，挥之不去吗？站在衣橱前面一件一件试穿，总觉得第一件不称头、第二件胖、第三件腿短、第四件没精神…最后穿了某一套出门，不是因为好看，而是因为快迟到了。
到了会场，瞥见自己的身影还是浑身不自在，好不容易挨到回家，还得撑着疲惫的身子将早上穿的衣服一件一件挂回去…
这个场景，你熟悉吗？如果答案是肯定的，或许你该管理衣橱了。
穿衣服不是问题，「对镜中的自己不满意」才是
你可能会想不过就是穿衣服，到底有什么难的？没错，在协助上万名学员的经验中，我也发现大家真正的痛点其实不在「穿衣服」，而在于：每一次穿上不适合自己的衣服、看到镜中的自己时，那一份对自己不满意的挫折感！
如果你衣橱里面的衣服，每一件都适合此时此刻的你，包括色彩、款式、风格以及你的职阶、目标、愿景…每一件穿起来都非常的赞，那么穿衣服应该会是一种享受，怎么会让你觉得挫折呢？
相反地，如果你的衣橱里充斥着：只因为便宜而买下却称不上喜欢的衣服、过去常穿但现在已经穿不下的衣服、堪称得体但却不出色的工作服、发黄变形的贴身衣物…那么，从这个衣橱还想找到那一件让你发光的服装（并且是在平日上班前早晨分秒必争的时候），岂不是给自己找麻烦吗？
因此，要把着装打扮从「挖掘痛点」变成「创造亮点」，关键就在于：你的衣橱，每一件衣服都适合此时此刻的你。
过去我常在课程与演讲中提到这个概念：「完美的衣橱，就是每一件衣服都适合此时此刻的你，也就是里面没有一件废物。」
每当听到我用「废物」来形容不适合自己的衣服，台下听众总是会掀起一阵笑声，但是我最近开始想，用「废物」这个词或许还太小看它了，因为「不适合自己的衣服」带给一个人的伤害，其实远远超过「废物」—或许，它已经成为自我伤害的武器，也就是「凶器」！
你的衣橱是「凶器库」吗？
想象一下：当你的衣橱充满不适合自己的衣服，每一天穿衣着装的过程，就像打开一个挂满武器的「凶器库」，然后把里头的刀叉剑戟一把一把拿下来伤害自己。
穿第一件不好看，就像对自己捅一刀；第二件没精神，你又对自己射了一箭；第三件还是难以见人，这次再对自己开一枪；第四件怎么还是这么丑，简直像是对自己丢了一枚手榴弹…
对自己说话最残忍的，通常都是自己。而这血淋淋的场景，正活生生地发生在每天穿好服装照镜子的那一刹那。
你可曾想过，我们对自己身材的认知是怎么产生的？或许有一部分是来自别人的评语，但更大一部份，却多半是来自：你自己的「眼见为凭」。
我演讲时常问听众，一个人看过几次自己「屁股大」的样子，就会相信「自己的屁股真的很大」？我得到最普遍的答案是，不出三次！只要连续两三次经历「穿裤子拉不上来」、「好不容易穿上，但拉链快爆了」、「从背后看内裤痕很明显」…，就会为自己贴上「屁股大」的标签，而这标签，就这样跟着你一辈子。
这意味着，如果你已经很在意自己的样貌，衣橱中大部分又都是会让你对自己不满意的衣服，那么你无疑是在这个脆弱的自己身边，放了好几十把利刃，于是每天穿衣服都像在凌迟自己，每一天都遍体鳞伤。
有没有一种可能性：当衣橱里所有的凶器都消失，只留下让你穿起来非常棒的服装，穿衣服，就有可能成为一个让自我满意度愈来愈高的进化过程？
穿第一件，我还不错嘛；第二件，这就是我想要的；第三件，我看起来好亮…（事实上当你这么做，通常不会有机会穿到第三件，你就能无忧无虑地出门了）。
你的衣橱里，挂着多少「凶器」呢？趁着新年假期，不妨为自己的衣橱做一个盘点，把这些凶器请出你的衣橱，让衣橱成为你每一天「看到最好的自己」的地方。
至于要怎么辨别哪一件衣服是「凶器」？我在《衣橱减法》这本书中有详细的说明，但是我认为最准确的方法是：听从你的心。相信自己的眼光，跟随自己的直觉，只要你穿上这件衣服后，开始嫌弃自己的身材、挑剔自己的长相、践踏自己的信心、怀疑自己的专业…它就是伤害你的「凶器」。
不要因为「贵」而容许它伤害你
想想，当你在厨房被菜刀切到，会因为这把菜刀比较贵，而比较不痛吗？
如果你被车子撞到，会因为这台车比较高级，受的伤就比较轻微吗？
你会因为一个人的长相帅气漂亮，他/她对你拳打脚踢、言语霸凌，就比较好受吗？
你会因为一个人的背景好又多金，就愿意忍受他/她对你的冷漠无情，而舍不得离开这段关系吗？
如果不会，那你又有什么理由放任一件虽然贵，却不适合此时此刻自己的衣服，来糟蹋你的身体、折磨你的心灵、遮蔽你在专业上的认真努力呢？
不要因为未知的未来，放纵凶器的存在
不要因为「未来可能会用到」而允许凶器继续留在衣橱中。鼓励你只活在「现在」！现在的亮丽，是未来更亮丽的基石；所以任何让你「自我感觉不良」的衣服，千万不要硬留。
或许我们可以将管理公司团队的思维模式，应用在管理衣橱上。如果你是主管，面对刚招募进来的新人，你会需要多少时间来判断他适不适任？可能是一个礼拜，或许是三天，甚至经验丰富的领导者，只要跟对方一起工作几个小时就能做出判断。如果这位新人不适合他应征进来的职位，身为领袖的你可能就会做出判断：要不调整职务、要不要求他改变行为，或者干脆请他另谋高就。
所以，当你知道一件衣服不适合自己，你要不就是换一种搭配方式（调职）、要不就是修改它（要求他改变），或者干脆把它送给别人（请他另谋高就），而不是为了「未来可能会用到」，而把它留下来。就像你不会为了未来可能用得到，而把一个绩效不佳、态度差强人意、在外还不时会伤害公司形象的成员留在团队中一样！
不要因为过去的好看，让它耽误你的现在
衣服不会变好，但是你会变好。不要因为过去穿这件衣服好看，而觉得「这件衣服我要穿一辈子」。事实上，如果你一件衣服穿一辈子，那真的还蛮惨的，因为那表示你一直在原地踏步！
因为，随着工作、身分、年龄、心智的变化，我们必定一直在改变，即便外在的身材不一定变很多，可能还穿得下过去的衣服，但这件衣服却很有可能已经不适合你此时此刻的气质、味道、生命愿景了。
要让这种衣服重新契合此时此刻的自己，可以透过修改，或变换搭配方式；但若你懒得修改或不会搭配，那最一劳永逸的方法，恐怕还是得狠心跟它说再见了。
就像我的一位学员说的：「宁可每天没有变化，都吃同一家排骨饭，也不要天天换吃不一样的ㄆㄨㄣ！」即使你做了盘点之后，发现衣橱中有80%的服装都是不适合自己的「凶器」，也请你不要眷恋。
因为唯有舍弃不适合自己的衣服，并且坚持每一天坚持只穿让自己好看、自信满满的衣服，才是让自己身心灵保持健康状态的方法。因为归根究底，你要的其实并不是天天都穿得不一样，你要的，是「天天穿出好看、穿出质感、穿出快乐」，不是吗？
透过清除衣橱中的凶器，你可以不再为穿衣服而烦恼，不再因为穿衣服不好看、对自己不满意而感到挫折，因为当不适合自己的衣服从你的生活中彻底消失，你就根本不会有对自己不满意的机会！
你需要的，只是一颗愿意改变的心，以及执行的魄力。我们一起加油！
